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ココロとキモチによりそいシンプルに生きる

主夫の一汁一菜

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忙しい現代人のみなさん。

日常の食事は、ご飯と具だくさんの味噌汁で充分。
料理は、掃除や洗濯と同じ家事のひとつです。

一汁一菜とは、日本古来から伝わる「ご飯とみそ汁と漬物による食事の型」。

料理に手間と時間を使わなくても、ていねいな食卓はつくれます。
不要なストレスから解放され、暮らしに余裕を持ちましょう。

一汁一菜のInstagram

一汁一菜の記事

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